Kolorowanka antystresowa, Słoń. Słoń afrykański. Kolorowanki antystresowe, Słoń! Kolorowanki dla dorosłych PDF! Darmowe kolorowanki do druku PDF! Format A4. Wydrukuj kolorowankę w dobrej jakości na papierze A4.
Kolorowanka antystresowa, Słoń. Słoń afrykański. Kolorowanki antystresowe, Słoń!
Kolorowanka antystresowa, Słoń. Słoń afrykański. Pobierz kolorowankę!
Pobierz i wydrukuj kolorowankę, format PDF!
Alternatywa dla medytacji!
Zalety medytacji i jej pozytywny wpływ na zdrowie człowieka są od dawna dobrze poznane. Jednak niewielu ludzi potrafi praktykować ją prawidłowo i regularnie, uznając tę czynność za trudną i niezrozumiałą. Szczególną trudność sprawia moment koncentracji umysłowej, kiedy należy całkowicie się odprężyć i skupić na czymś konkretnym. O wiele łatwiej osiągnąć ten stan podczas kolorowania obrazków. Wybierając kolory i starając się prowadzić kredkę wzdłuż linii, mózg automatycznie koncentruje się, a układ nerwowy uspokaja. Według badań proces kolorowania można pod względem skuteczności śmiało porównać do medytacji.
